Metriche

Gli strumenti di misura

Molte terapie si appoggiano a scale per situare uno stato, seguire le variazioni o pilotare la seduta. Qui trovate che cosa misura ciascuna scala, in quale forma, da dove proviene e quali approcci la utilizzano.

Strumenti in seduta

SUDScala delle Unità Soggettive di Disagio

Il livello di disagio o d'ansia che la persona prova nel qui e ora, secondo la propria valutazione.

VOCValidità della Cognizione

Quanto una convinzione positiva su di sé viene percepita come vera — al di là del sapere intellettuale, il vissuto sensibile.

ORSOutcome Rating Scale

Il benessere generale del paziente — personale, relazionale, sociale e complessivo — seguito seduta dopo seduta.

SRSSession Rating Scale

La qualità dell'alleanza terapeutica come il paziente la vive: legame, accordo su obiettivi e metodo.

Questions d’échelleDomande di Scala

La posizione soggettiva della persona sul proprio cammino — avanzamento, fiducia, motivazione — e il prossimo passo realistico.

Règles I/CRighelli di Importanza e Fiducia

Due dimensioni dell'ambivalenza rispetto al cambiamento: quanto è importante per la persona e quanto si sente capace.

Autovalutazioni sui sintomi

PHQ-9Questionario Salute del Paziente

L'intensità dei sintomi depressivi vissuti nelle ultime due settimane.

GAD-7Scala del Disturbo d'Ansia Generalizzata

La gravità dei sintomi d'ansia generalizzata nelle ultime due settimane.

BDIInventario di Depressione di Beck

L'intensità dei sintomi depressivi, sia cognitivi sia somatici.

HADSHospital Anxiety and Depression Scale

Ansia e depressione, concepite per il contesto somatico (evita gli item corporei fuorvianti nei malati fisici).

DASSScale di Depressione, Ansia e Stress

Tre stati negativi misurati separatamente: depressione, ansia e tensione/stress.

BHSScala di Disperazione di Beck

La disperazione — aspettative negative sul futuro — indicatore chiave del rischio suicidario.

PSSPerceived Stress Scale

In che misura le situazioni di vita dell'ultimo mese sono percepite come stressanti, imprevedibili e incontrollabili.

STAIState-Trait Anxiety Inventory

Due forme dell'ansia: ansia di stato (nel momento presente) e ansia di tratto (disposizione stabile).

Processo e benessere

WHO-5Indice di Benessere OMS-5

Benessere soggettivo positivo nelle ultime due settimane — umore, vitalità, interesse — senza patologizzazione.

FFMQQuestionario delle Cinque Sfaccettature della Mindfulness

Mindfulness disposizionale in cinque sfaccettature: osservare, descrivere, agire con consapevolezza, non giudicare, non reagire.

SCSScala dell'Auto-compassione

La capacità di trattarsi con gentilezza nel fallimento e nella sofferenza: gentilezza verso sé, umanità condivisa, mindfulness.

RSESScala dell'Autostima di Rosenberg

Autostima globale: il senso di valore personale.

PANASPositive and Negative Affect Schedule

Due dimensioni indipendenti dell'umore: affetto positivo e affetto negativo.

AAQ-IIQuestionario di Accettazione e Azione

Flessibilità psicologica ed evitamento esperienziale — processo centrale dell'ACT.

Solitude UCLAScala di Solitudine UCLA

Il sentimento soggettivo di solitudine e isolamento sociale.

CCASScala dell'Ansia Climatica

Disagio psichico legato al cambiamento climatico: ruminazione, alterazione cognitiva e funzionale.

Etero-valutazioni (dal clinico)

HAM-DScala di Depressione di Hamilton

La gravità della depressione, valutata dal clinico in un colloquio.

HAM-AScala d'Ansia di Hamilton

La gravità dell'ansia (psichica e somatica), valutata dal clinico.

MADRSMontgomery-Åsberg Depression Rating Scale

La gravità della depressione, concepita per un'elevata sensibilità ai cambiamenti sotto trattamento.

Y-BOCSYale-Brown Obsessive Compulsive Scale

La gravità del disturbo ossessivo-compulsivo, indipendentemente dal contenuto delle ossessioni.

C-SSRSColumbia-Suicide Severity Rating Scale

La presenza e la gravità dei pensieri e comportamenti suicidari.

Trauma e dipendenze

PCL-5PTSD Checklist for DSM-5

La presenza e l'intensità dei sintomi post-traumatici secondo i criteri del DSM-5.

IES-RImpact of Event Scale – Revised

L'impatto soggettivo di un evento traumatico: intrusioni, evitamento, iperattivazione.

AUDITAlcohol Use Disorders Identification Test

Consumo di alcol a rischio, dannoso o dipendente.