EXO80

修道院的レクティオ・ディヴィナ

一節を四つの段階(lectio、meditatio、oratio、contemplatio)でゆっくりと瞑想的に読み、主体が御言葉に読まれるにまかせること(TI101)。

タイプMeditation & mindfulness所要時間≈ 20–30 min出典第8巻

このエクササイズは、Mémento des Psychothérapies8 で詳しく(手順、適応)解説されています。巻を見る