EXO80

Monastyczna Lectio Divina

Powolne, medytacyjne czytanie fragmentu w czterech stopniach (lectio, meditatio, oratio, contemplatio), w którym podmiot pozwala, by czytało go Słowo (TI101).

RodzajMeditation & mindfulnessCzas trwania≈ 20–30 minŹródłoTom 8

To ćwiczenie zostało szczegółowo opisane (protokół, wskazania) w Tomie 8 Mémento des Psychothérapies. Zobacz tom.