← メトリクス
SCS

セルフ・コンパッション尺度

失敗や苦しみのなかで自分をやさしく扱う能力:自分へのやさしさ、共通の人間性、マインドフルネス。

形式

26 項目の自己記入式(12 項目の短縮版)。

由来

2003 年にクリスティン・ネフが作成した。

関連するセラピー

他の言語版: Échelle d’auto-compassion (FR) · Self-Compassion Scale (EN)