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SCS

자기자비 척도

실패와 고통 속에서 자신을 다정하게 대하는 능력 — 자기친절, 보편적 인간성, 마음챙김.

형식

26개 문항의 자기보고 질문지(12문항 단축형 존재).

기원

2003년 크리스틴 네프가 개발했다.

관련 치료법

다른 버전: Échelle d’auto-compassion (FR) · Self-Compassion Scale (EN)