많은 치료법이 상태를 파악하고, 변화를 추적하고, 세션을 이끌기 위해 척도를 활용합니다. 여기에서 각 척도가 무엇을 측정하는지, 어떤 형식인지, 어디에서 유래했는지, 어떤 접근법이 사용하는지 확인할 수 있습니다.
지금 여기서 본인이 느끼는 고통이나 불안의 수준을, 스스로 평가한 것.
자신에 대한 긍정적 신념이 얼마나 사실처럼 느껴지는가 — 지적인 앎을 넘어선, 몸으로 느끼는 확신의 정도.
세션마다 추적되는 환자의 전반적 웰빙 — 개인적, 관계적, 사회적, 전반적 차원.
환자가 체험하는 치료적 동맹의 질 — 유대감, 목표와 방법에 대한 동의.
환자가 자신의 여정에서 차지하는 주관적 위치 — 진전, 자신감, 동기 — 그리고 현실적인 다음 걸음.
변화에 대한 양가감정의 두 차원: 그것이 본인에게 얼마나 중요한지, 그리고 스스로 얼마나 할 수 있다고 느끼는지.
지난 2주간 경험한 우울 증상의 강도.
지난 2주간의 범불안 증상의 심각도.
인지적, 신체적 우울 증상의 강도.
신체적 질환 상황을 위해 설계된 불안과 우울(신체 질환자에게 오해를 일으킬 수 있는 신체 증상 문항을 배제).
우울, 불안, 긴장/스트레스라는 세 가지 부정적 상태를 각각 별도로 측정.
절망감 — 미래에 대한 부정적 기대 — 은 자살 위험의 핵심 지표다.
지난 한 달간의 생활 상황이 스트레스, 예측불가능성, 통제불가능성으로 얼마나 지각되었는지의 정도.
불안의 두 형태 — 상태불안(현재 순간)과 특성불안(지속적 성향).
지난 2주간의 긍정적인 주관적 웰빙 — 기분, 활력, 관심 — 을 병리화하지 않고 측정.
다섯 가지 측면 — 관찰, 기술, 자각하며 행동하기, 판단하지 않기, 반응하지 않기 — 에 걸친 마음챙김 성향.
실패와 고통 속에서 자신을 다정하게 대하는 능력 — 자기친절, 보편적 인간성, 마음챙김.
전반적 자아존중감 — 개인적 가치감.
기분의 두 독립적 차원 — 긍정정서와 부정정서.
ACT의 핵심 과정인 심리적 유연성과 경험회피.
외로움과 사회적 고립에 대한 주관적 느낌.
기후변화와 관련된 심리적 고통 — 반추, 인지적·기능적 손상.
면담 중 임상가가 평가하는 우울의 심각도.
임상가가 평가하는 불안(정신적·신체적)의 심각도.
치료에 따른 변화에 매우 민감하도록 설계된 우울의 심각도.
강박의 내용과 무관하게 강박장애의 심각도를 측정.
자살 사고와 행동의 존재 여부 및 심각도.
DSM-5 기준에 따른 외상후스트레스장애 증상의 존재와 강도.
외상적 사건의 주관적 영향 — 침습, 회피, 과각성.
위험음주, 유해음주, 또는 의존적 음주.