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FFMQ

5요인 마음챙김 질문지

다섯 가지 측면 — 관찰, 기술, 자각하며 행동하기, 판단하지 않기, 반응하지 않기 — 에 걸친 마음챙김 성향.

형식

39개 문항의 자기보고 질문지(단축형도 존재).

기원

2006년 루스 베어와 동료들이 개발했다.

관련 치료법

다른 버전: Questionnaire des cinq facettes de la pleine conscience (FR) · Five Facet Mindfulness Questionnaire (EN)