EXO10

Scanarea Corporală

Îl ajută pe pacient să devină conștient de senzațiile sale corporale pentru a-și înțelege și regla mai bine emoțiile.

TypeMeditation & mindfulnessDuration≈ 20–30 minSourceVolume 1

This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 1 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.