TI28

Терапія когнітивного самодистанціювання

FR
TADC
EN
CSDT

Як синтез трьох течій (когнітивне дистанціювання Бека, усвідомленість, дефузія ACT), встановлює відсторонення від власних думок як терапевтичний важіль. Навчає ставитися до думок як до гіпотез, а не як до істин, щоб перервати руміnaтивний цикл. Показання: депресія, генералізована тривога, обсесивно-компульсивний розлад і посттравматичний стрес.

CodeTI28
Name (EN)Терапія когнітивного самодистанціювання
French nameThérapie d'Auto-Distanciation Cognitive
Sigle (FR)TADC
Sigle (EN)CSDT
FoundersLogiMind
Yearannées 1960-2000 (synthèse)
School / WaveTCC (distanciation cognitive : Beck, defusion ACT...)
Source volumeVolume 3 of the Mémento des Psychothérapies

This therapy is covered in detail (principles, indications, protocol, level of evidence) in Volume 3 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.