TI28
Terapi Penjarakan Diri Kognitif
FR
TADC
EN
CSDT
Sintesis dari tiga aliran (penjarakan kognitif ala Beck, mindfulness, dan defusion dari ACT), terapi penjarakan diri kognitif menjadikan pengambilan jarak terhadap pikiran sebagai tuas terapeutik. Terapi ini mengajarkan cara memperlakukan pikiran sebagai hipotesis, bukan kebenaran, guna memutus siklus ruminasi. Indikasi: depresi, kecemasan menyeluruh, OCD, dan stres pascatrauma.
| Kode | TI28 |
|---|---|
| Nama (ID) | Terapi Penjarakan Diri Kognitif |
| Nama Prancis | Thérapie d'Auto-Distanciation Cognitive |
| Singkatan (FR) | TADC |
| Singkatan (EN) | CSDT |
| Pendiri | LogiMind |
| Tahun | années 1960-2000 (synthèse) |
| Aliran / Gelombang | TCC (distanciation cognitive : Beck, defusion ACT...) |
| Jilid rujukan | Jilid 3 dari Mémento des Psychothérapies |
Terapi ini dibahas secara rinci (prinsip, indikasi, protokol, tingkat bukti) dalam Jilid 3 Mémento des Psychothérapies. Lihat jilid.