Терапия когнитивного самодистанцирования

Как синтез трёх направлений (когнитивное дистанцирование Бека, осознанность, дефузия ACT), она устанавливает дистанцирование от собственных мыслей как терапевтический рычаг. Она обучает относиться к мыслям как к гипотезам, а не как к истинам, чтобы прервать руминативный цикл. Показания: депрессия, генерализованная тревога, обсессивно-компульсивное расстройство и посттравматический стресс.

Эта терапия подробно раскрыта (принципы, показания, протокол, уровень доказательности) в Томе 3 Mémento des Psychothérapies. Открыть том.