TI103
东正教静修与心祷
FR
HES
作为最古老的基督教默观传统之一，静修主义旨在通过神圣能量的恩典达至神化（Theosis），而非严格意义上的心理治疗。它以三条原则为基础：内在静默（Hesychia）、耶稣祷文（主耶稣基督，上帝之子，怜悯我）以及帕拉马斯关于非受造能量的教义，并伴以清醒的警觉（Nepsis）和辨别（Diakrisis）。其技术把反复念诵直至「自行运转」的祷文、专注的姿势以及与圣名相连的放缓呼吸结合起来，使注意力下降入心。在临床上，它作用于情欲的平息、焦虑、反刍、睡眠和哀伤，但作者提醒：与信仰和团体相分离的实践会枯竭，并有偏差（Plani）的风险。
| 代码 | TI103 |
|---|---|
| 名称（中文） | 东正教静修与心祷 |
| 法语名称 | Hesychasm Orthodoxe et Prière du Cœur |
| 缩写（FR） | HES |
| 创始人 | Pères du désert (Évagre, Cassien, Jean Climaque) ; Grégoire Palamas (XIVe s.) ; Philocalie (1782) ; au XXe s. le père Sophrony et saint Silouane l'Athonite |
| 年份 | origines au IVe siècle ; systématisation palamite au XIVe siècle ; Philocalie 1782 |
| 流派 / 浪潮 | Spiritualité orthodoxe / monachisme oriental (Mont Athos) ; voie hésychaste, théologie palamite des énergies incréées |
| 来源卷 | Mémento des Psychothérapies 第 8 卷 |
本疗法在 Mémento des Psychothérapies 的 第 8 卷 中有详细介绍（原理、适应症、步骤、证据等级）。 查看该卷。