Η άσκηση του μη σταλμένου γράμματος

Να γραφτεί ένα γράμμα που δεν θα σταλεί, ώστε να επεξεργαστεί και να ξεπεραστούν δύσκολα συναισθήματα, τραύματα ή σύνθετες διαπροσωπικές καταστάσεις.

Αυτή η άσκηση περιγράφεται αναλυτικά (πρωτόκολλο, ενδείξεις) στον Τόμο 2 του Mémento des Psychothérapies. Δείτε τον τόμο.