Упражнение с неотправленным письмом

Написать письмо, которое не будет отправлено, чтобы переработать и преодолеть трудные эмоции, травмы или сложные межличностные ситуации.

Это упражнение подробно описано (протокол, показания) в Томе 2 Mémento des Psychothérapies. Открыть том.