L'Ancrage Squelettique

Exercice fondateur de l'Eutonie de Gerda Alexander invitant à percevoir de l'intérieur la matérialité de son ossature pour améliorer le tonus et l'ancrage corporel.

Cet exercice est détaillé (protocole, indications) dans le Tome 4 du Mémento des Psychothérapies. Voir le tome.