De skeletverankering

Grondleggende oefening van de Eutonie van Gerda Alexander die uitnodigt om van binnenuit de materialiteit van het eigen skelet waar te nemen om de tonus en de lichamelijke verankering te verbeteren.

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 4 van de Mémento des Psychothérapies. Bekijk het deel.