EXO37

Penjangkaran Rangka Tubuh

Latihan dasar dari Eutoni karya Gerda Alexander, yang mengajak untuk merasakan dari dalam kepadatan rangka tubuh guna memperbaiki tonus dan penjangkaran tubuh.

JenisBody-basedDurasi≈ 10–20 minPembuatGerda AlexanderSumberJilid 4

Latihan ini dijelaskan secara rinci (protokol, indikasi) dalam Jilid 4 Mémento des Psychothérapies. Buka jilid.