Скелетне заземлення

Основоположна вправа евтонії Герди Александер, яка запрошує зсередини відчути матеріальність власного кістяка для покращення тонусу й тілесного заземлення.

This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 4 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.