خودشفقتی

به بیمار کمک کنید تا در لحظات دشواری یا رنج، نگرشی مهربان و بدون قضاوت نسبت به خود ایجاد کند.

شرح مبسوط این تمرین (پروتکل، موارد کاربرد) در بخش 1 از Mémento des Psychothérapies. مشاهده بخش.