価値カードのエクササイズ

CBTとACTに由来するエクササイズで、人々が自分の個人的価値を認識し明確化して、選択や行動の指針とできるよう支援する。

このエクササイズは、Mémento des Psychothérapiesの第2巻 で詳しく（手順、適応）解説されています。巻を見る。