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Règles I/C
重要度と自信のものさし
変化への両価性の二つの次元：本人にとってどれほど大切か、そしてどれほど自分にできると感じるか。
形式
0 から 10 の二つの尺度。差やその数字の理由が、変化への語り（チェンジ・トーク）を開く。
由来
ウィリアム・ミラーとスティーヴン・ロルニックによる動機づけ面接のツール。
他の言語版： Règles d’importance et de confiance (FR) · Importance and Confidence Rulers (EN)