EXO42

De veilige plek in hypnotische visualisatie

Een van de meest universeel verspreide visualisatieoefeningen (safe place), die uitnodigt om mentaal een veilig en herbronnend innerlijk toevluchtsoord te creëren.

TypeHypnosis & self-hypnosisDuur≈ 10–20 minBronDeel 5

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 5 van de Mémento des Psychothérapies. Bekijk het deel.