EXO42
De veilige plek in hypnotische visualisatie
Een van de meest universeel verspreide visualisatieoefeningen (safe place), die uitnodigt om mentaal een veilig en herbronnend innerlijk toevluchtsoord te creëren.
TypeHypnosis & self-hypnosisDuur≈ 10–20 minBronDeel 5
Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 5 van de Mémento des Psychothérapies. Bekijk het deel.