EXO42

최면적 시각화 속 안전한 장소

안심되고 회복력을 주는 내적 피난처를 마음속에 만들어내도록 이끄는, 세계적으로 가장 널리 보급된 시각화 연습(safe place) 중 하나.

유형Hypnosis & self-hypnosis시간≈ 10–20 min출처제5권

이 연습은 Mémento des Psychothérapies5에서 자세히(프로토콜, 적응증) 설명됩니다. 권 보기.