EXO65

O passeio sensorial na floresta (Shinrin-yoku breve)

Passeio lento de imersão sensorial completa na floresta, segundo a prática codificada no Japão (TI84).

TipoBody-basedDuração≈ 10–20 minFonteTomo 7

Este exercício é descrito em pormenor (protocolo, indicações) no Tomo 7 do Mémento des Psychothérapies. Consultar o tomo.