Métricas

Os instrumentos de medida

Muitas terapias apoiam-se em escalas para situar um estado, seguir as variações ou pilotar a sessão. Aqui encontra o que mede cada escala, em que forma, de onde provém e que abordagens a utilizam.

Instrumentos em sessão

SUDEscala das Unidades Subjetivas de Desconforto

O nível de desconforto ou de ansiedade que a pessoa sente no aqui e agora, segundo a sua própria avaliação.

VOCValidade da Cognição

Quanto uma convicção positiva sobre si é sentida como verdadeira — para além do saber intelectual, o vivido sensível.

ORSOutcome Rating Scale

O bem-estar geral do paciente — pessoal, relacional, social e global — seguido sessão a sessão.

SRSSession Rating Scale

A qualidade da aliança terapêutica como o paciente a vive: vínculo, acordo sobre objetivos e método.

Questions d’échellePerguntas de Escala

A posição subjetiva da pessoa no seu próprio caminho — avanço, confiança, motivação — e o próximo passo realista.

Règles I/CRéguas de Importância e Confiança

Duas dimensões da ambivalência face à mudança: quão importante é para a pessoa e quanto se sente capaz.

Autoavaliações de sintomas

PHQ-9Questionário de Saúde do Paciente

A intensidade dos sintomas depressivos vividos nas últimas duas semanas.

GAD-7Escala da Perturbação de Ansiedade Generalizada

A gravidade dos sintomas de ansiedade generalizada nas últimas duas semanas.

BDIInventário de Depressão de Beck

A intensidade dos sintomas depressivos, tanto cognitivos como somáticos.

HADSHospital Anxiety and Depression Scale

Ansiedade e depressão, concebidas para o contexto somático (evita os itens corporais enganadores nos doentes físicos).

DASSEscalas de Depressão, Ansiedade e Stress

Três estados negativos medidos separadamente: depressão, ansiedade e tensão/stress.

BHSEscala de Desesperança de Beck

A desesperança — expectativas negativas sobre o futuro — indicador-chave do risco suicidário.

PSSPerceived Stress Scale

Em que medida as situações de vida do último mês são percecionadas como stressantes, imprevisíveis e incontroláveis.

STAIState-Trait Anxiety Inventory

Duas formas da ansiedade: ansiedade de estado (no momento presente) e ansiedade de traço (disposição estável).

Processo e bem-estar

WHO-5Índice de Bem-Estar OMS-5

Bem-estar subjetivo positivo nas últimas duas semanas — humor, vitalidade, interesse — sem patologização.

FFMQQuestionário das Cinco Facetas da Mindfulness

Mindfulness disposicional em cinco facetas: observar, descrever, agir com consciência, não julgar, não reagir.

SCSEscala da Autocompaixão

A capacidade de se tratar com bondade no fracasso e no sofrimento: bondade para consigo, humanidade partilhada, mindfulness.

RSESEscala de Autoestima de Rosenberg

Autoestima global: o sentido de valor pessoal.

PANASPositive and Negative Affect Schedule

Duas dimensões independentes do humor: afeto positivo e afeto negativo.

AAQ-IIQuestionário de Aceitação e Ação

Flexibilidade psicológica e evitamento experiencial — processo central da ACT.

Solitude UCLAEscala de Solidão UCLA

O sentimento subjetivo de solidão e isolamento social.

CCASEscala da Ansiedade Climática

Desconforto psíquico ligado à alteração climática: ruminação, alteração cognitiva e funcional.

Heteroavaliações (pelo clínico)

HAM-DEscala de Depressão de Hamilton

A gravidade da depressão, avaliada pelo clínico numa entrevista.

HAM-AEscala de Ansiedade de Hamilton

A gravidade da ansiedade (psíquica e somática), avaliada pelo clínico.

MADRSMontgomery-Åsberg Depression Rating Scale

A gravidade da depressão, concebida para uma elevada sensibilidade às mudanças sob tratamento.

Y-BOCSYale-Brown Obsessive Compulsive Scale

A gravidade da perturbação obsessivo-compulsiva, independentemente do conteúdo das obsessões.

C-SSRSColumbia-Suicide Severity Rating Scale

A presença e a gravidade dos pensamentos e comportamentos suicidários.

Trauma e dependências

PCL-5PTSD Checklist for DSM-5

A presença e a intensidade dos sintomas pós-traumáticos segundo os critérios do DSM-5.

IES-RImpact of Event Scale – Revised

O impacto subjetivo de um acontecimento traumático: intrusões, evitamento, hiperativação.

AUDITAlcohol Use Disorders Identification Test

Consumo de álcool de risco, prejudicial ou dependente.