EXO05
التخيّل الإيجابي
خلق حالة استرخاء وتعزيز صور داخلية إيجابية لمساعدة المريض على تجاوز الضغط أو القلق.
النوعVisualization & imageryالمدة≈ 10–20 minالمصدرالمجلد 1
يُوصَف هذا التمرين بالتفصيل (البروتوكول، الاستطبابات) في المجلد 1 من Mémento des Psychothérapies. عرض المجلد.