EXO05

Visualisasi Positif

Menciptakan keadaan relaksasi dan memperkuat citra mental positif untuk membantu pasien mengatasi stres atau kecemasan.

JenisVisualization & imageryDurasi≈ 10–20 minSumberJilid 1

Latihan ini dijelaskan secara rinci (protokol, indikasi) dalam Jilid 1 Mémento des Psychothérapies. Buka jilid.