Позитивная визуализация

Создать состояние расслабления и укрепить позитивные внутренние образы, чтобы помочь пациенту преодолеть стресс или тревогу.

Это упражнение подробно описано (протокол, показания) в Томе 1 Mémento des Psychothérapies. Открыть том.