EXO05
Hình dung tích cực
Tạo ra một trạng thái thư giãn và củng cố những hình ảnh nội tâm tích cực để giúp thân chủ vượt qua căng thẳng hay lo âu.
TypeVisualization & imageryDuration≈ 10–20 minSourceVolume 1
This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 1 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.