Bewusste Atmung und Stressregulierung

Dem Patienten helfen, seine emotionalen Reaktionen durch bewusste Atemtechniken zu regulieren, die die Beruhigung des Nervensystems fördern.

Diese Übung wird ausführlich (Protokoll, Indikationen) in Band 1 des Mémento des Psychothérapies beschrieben. Band ansehen.