Осознанное дыхание и регуляция стресса

Помочь пациенту регулировать эмоциональные реакции с помощью техник осознанного дыхания, способствующих успокоению нервной системы.

Это упражнение подробно описано (протокол, показания) в Томе 1 Mémento des Psychothérapies. Открыть том.