Bilinçli Nefes Alma ve Stres Düzenleme

Sinir sisteminin sakinleşmesini destekleyen bilinçli nefes alma teknikleri aracılığıyla hastanın duygusal tepkilerini düzenlemesine yardımcı olmak.

Bu alıştırma, Mémento des Psychothérapies'in Cilt 1 bölümünde ayrıntılı olarak açıklanmıştır (protokol, endikasyonlar). Cildi görüntüle.