La Salutation au Soleil Adaptée

Version adaptée du Surya Namaskar, enchaînement de douze postures de yoga liées par la respiration, proposant une séquence dynamique d'éveil corporel.

Cet exercice est détaillé (protocole, indications) dans le Tome 4 du Mémento des Psychothérapies. Voir le tome.