適応された太陽礼拝

スーリヤ・ナマスカーラの適応版で、呼吸によって連結された12のヨーガのポーズの流れであり、身体を目覚めさせるダイナミックなシークエンスを提供する。

このエクササイズは、Mémento des Psychothérapiesの第4巻 で詳しく（手順、適応）解説されています。巻を見る。