Der angepasste Sonnengruß

Angepasste Version des Surya Namaskar, einer Abfolge von zwölf durch die Atmung verbundenen Yogahaltungen, die eine dynamische Sequenz körperlichen Erwachens bietet.

Diese Übung wird ausführlich (Protokoll, Indikationen) in Band 4 des Mémento des Psychothérapies beschrieben. Band ansehen.