Il Saluto al Sole adattato

Versione adattata del Surya Namaskar, una sequenza di dodici posture yoga collegate dal respiro, che offre una sequenza dinamica di risveglio corporeo.

Questo esercizio è descritto per esteso (protocollo, indicazioni) nel Tomo 4 del Mémento des Psychothérapies. Consulta il tomo.