EXO80
Лам нарын лекцио дивина
Дөрвөн үе шаттай (лекцио, медитацио, орацио, контемплацио) удаан бясалгалын уншлага, энд субъект Үгээр уншуулахыг зөвшөөрдөг (TI101).
TypeMeditation & mindfulnessDuur≈ 20–30 minBronБоть 8
Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 8 ын Mémento des Psychothérapies. Хэсгийг үзэх.