Эмчилгээний дасгалууд

Өвчтөнд амьдралынхаа чухал үйл явдлуудыг он цагийн дарааллаар зураглахад туслах, ингэснээр өнгөрсөн үе нь түүний одоогийн сэтгэл хөдлөл, итгэл үнэмшил…

Өөрийн дотоод зөрчлийг шийдвэрлэх, сэтгэцийн илүү сайн нэгдмэл байдлыг дэмжихийн тулд өөрийн янз бүрийн хэсгүүдийн хоорондын харилцааг хөнгөвчлөх.

Өвчтөнийг амьдралынхаа замналын илүү эерэг, тэсвэртэй хувилбарыг дахин бичихэд урамшуулах, ингэснээр түүний түүхэнд шинэ үзэл бодлыг бий болгох.

Өвчтөнд дотоод зөрчилтэй дуу хоолой эсвэл бодлуудыг таньж, удирдахад туслах, ингэснээр сэтгэцийн хурцадлыг тайвшруулах.

Амралтын байдал бий болгож, стресс эсвэл сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулахад туслахын тулд эерэг сэтгэцийн дүрслэлийг бэхжүүлэх.

Өвчтөнд хоосон сандалд чиглэсэн нээлттэй харилцан яриагаар бодол, сэтгэл хөдлөл, эсвэл бэлгэдлийн хүмүүсийг гадагшлуулж, тулгахад туслах.

Өвчтөнийг дотоод нөөцөө судлах эсвэл боломжит ирээдүйг төсөөлөхийн тулд бүтэцтэй дүрслэлээр дамжуулан чиглүүлэх.

Мэдрэлийн системийг тайвшруулах ухамсарт амьсгалын аргуудаар өвчтөний сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдлийг зохицуулахад туслах.

Хүндрэлтэй эсвэл зовлонтой үед өөртөө эелдэг, шүүмжлэлгүй хандах хандлагыг хөгжүүлэхэд өвчтөнд туслах.

Өвчтөнд сэтгэл хөдлөлөө илүү сайн ойлгож, зохицуулахын тулд биеийн мэдрэмжийн талаар ухамсарлахад туслах.

Дотоод тогтвортой байдлын бэхэлгээг бий болгосноор стресс эсвэл сэтгэлийн түгшүүртэй нөхцөл байдалд сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдлээ удирдахад хувь хүмү…

Хэцүү сэтгэл хөдлөл, гэмтэл, эсвэл нарийн төвөгтэй хүмүүс хоорондын нөхцөл байдлыг боловсруулж, даван туулахын тулд илгээхгүй захидлыг бичих.

Хүний амьдрал, хувийн шинж чанарын өөр өөр талыг нүдэнд харагдахуйцаар судалж, дүрслэхэд модны зүйрлэлийг ашигласан өгүүлэмжийн арга хэмжээ.

Амьдралын янз бүрийн салбарт сэтгэл ханамжийг үнэлэхэд зориулсан амьдралын тэнцвэрийг дүрслэн харуулсан эмчилгээний дасгалжуулалтын харааны хэрэгсэл.

Хуучин шархыг эдгээж, дотоод тайвширсан харилцааг сэргээхийн тулд бидний болсон насанд хүрсэн хүн ба бидний байсан хүүхэд хоорондын харилцааг тогтоох.

Сэтгэлзүйн эмчилгээний техник бөгөөд өвчтөн гурван өөр үзэл бодлыг дараалан хүлээн авч, нөхцөл байдал эсвэл харилцааны зөрчлийг тодруулахын тулд санда…

Гэр бүлийн харилцаа, зан үйлийн эсвэл эмнэлгийн хэв маягийг хэд хэдэн үеийн турш дүрслэн харуулсан график хэрэгсэл бөгөөд энэ нь баяжуулсан гэр бүлийн…

Өвчтөний айж буй зүйлд нь алхам алхмаар тулгах замаар айдас түгшүүрийн эмгэгүүдийг (ГБСДТ, фоби, нийгмийн түгшүүр, хийсвэр үйлдэл) эмчлэхэд ашигладаг…

ТЭБ ба АКТ-аас гаралтай дасгал бөгөөд хүмүүст хувийн үнэт зүйлсээ тодорхойлж, тодруулахад тусалж, тэдний сонголт, үйлдлийг чиглүүлдэг.

Дөрвөн тэнцүү хугацаанд (4-4-4-4) бүтэцлэгдсэн амьсгалын техник бөгөөд оюун санааг тайвшруулж, мэдрэлийн системийг зохицуулах зорилготой.

Альберт Эллисийн ЗЭТ-ээс гаралтай маргах техник бөгөөд Сократын асуулт асуух замаар үндэслэлгүй итгэл үнэмшлийг тулгаж, зөөлрүүлэн, танин мэдэхүйн зай…

Өвчтөнд шинж тэмдгүүдийнх нь эмгэг шинж чанар, тэдгээрийн гарал үүсэл, нөлөөлөл, зохих эмчилгээ хийх шаардлагатай гэдгийг ухамсарлуулахад чиглэсэн про…

Өөрийн дүр төрх буюу сэтгэцийн тодорхойлогч, тогтвортой бүтцийг онилсон олон талт ажил бөгөөд субьект өөрийн тухай сэтгэцийн дүрслэлийг дахин бүтээхэд…

Экзистенциал сэтгэлзүйн эмчилгээний дасгал бөгөөд өвчтөнийг оршин тогтнохын эцсийн баримтууд (үхэл, эрх чөлөө, тусгаарлал, утга учир) -тай харилцах ха…

ЛогиМайнд неологизмын дасан зохицох шинж чанарын богино эмчилгээний протокол бөгөөд субьектийн дасан зохицох шинж чанаруудыг газрын зурагт буулгаж, ил…

ЛогиМайнд неологизмын сэтгэл хөдлөлийн уялдааны богино эмчилгээний протокол бөгөөд сэтгэл хөдлөлийг тайлж, зохицуулж, дотоод сэтгэл хөдлөлийн уялдааг…

Донтолтын голд байдаг бодис хэрэглэх эсвэл донтолт үйлдэлд орох хүчтэй, заримдаа тэвчих аргагүй дуршил буюу крэйвингт чиглэсэн олон талт протокол.

ЛогиМайнд неологизмын өгүүллэгийн зохицуулалтын богино эмчилгээний протокол бөгөөд амьдралын түүхийг дахин бичих, семантик бэхэлгээг хослуулж, өөрийн…

Өвчтөнд стрессээ өөрөө зохицуулахад нь туслах зорилгоор өөрчлөгдсөн ухамсрын төлөвийг ашигласан Эриксоны гипноз ба өөрөө гипнозын дасгал.

Сэтгэл гутралын дахилтаас урьдчилан сэргийлэх, стрессийг зохицуулах зорилгоор MBCT ба MBSR-ээс сэдэвлэж, биоэнергетик нээлтээр баяжуулсан найман долоо…

Хөлөөс толгой хүртэл биеийн хэсэг бүрийг оюун ухаанаар аажмаар шалгаж, мэдрэмжийг дүгнэхгүйгээр ажиглах кодлогдсон анхаарлын дасгал.

Амьсгал авах үед голчлон диафрагм ажиллаж, тайвшрал болон автономит мэдрэлийн зохицуулалтыг дэмждэг диафрагмын амьсгалын хэлбэр.

Шульцын аутоген сургалтын доод циклийн гол дасгал бөгөөд авто санал болголтоор мөчдөө хүндрэх мэдрэмж, гүн тайвшрал үүсгэдэг.

Жакобсоны дэвшилтэт булчин сулралын дасгал бөгөөд булчингийн бүлгүүдийг агшааж, сулруулах замаар биеийн тайвшрал үүсгэхэд чиглэсэн.

Мэдрэхүйн мэдээллийг ухамсартайгаар хүлээн авах чадварыг хөгжүүлэх дасгал бөгөөд 20-р зууны биеийн сэтгэл заслын нэгэн нарийн хувь нэмэр.

Өдөрт гурван удаа, минутад зургаан амьсгал, таван минут хийх амьсгалын дасгал бөгөөд зүрхний цохилтын хувьсах чанараар дамжин автономит мэдрэлийн сист…

Герда Александерын эутони аргын үндэсний дасгал бөгөөд булчингийн тонус болон биеийн үндэслэлтийг сайжруулахын тулд өөрийн араг ясны бодит байдлыг дот…

Александер аргын бэлгэдлийн хэрэгсэл (бүтээлч амралтын байрлал) бөгөөд хагас нуруугаараа хэвтэж хурцадлыг сулруулж, биеийн хэрэглээг дахин сургах.

Дэлхий даяар хамгийн өргөн тархсан эмчилгээний Чи Гун цуврал (Ба Дуань Жинь) бөгөөд тогтмол дасгал хийснээр эрүүл мэнд, уян хатан байдал, амьдралын эн…

Сурья Намаскарын дасан зохицсон хувилбар бөгөөд амьсгалтай холбогдсон арван хоёр йогийн байрлалын дараалал бөгөөд бие махбодыг сэрээх динамик дараалал…

Бүтэцтэй, бие даасан, давтагдах боломжтой протокол бөгөөд гадны оролцоогүйгээр, ганцаараа тайвшралаар тодорхойлогдсон өөрчлөгдсөн ухамсрын төлөвт орох…

Хамгийн өргөн тархсан төсөөллийн дасгалуудын нэг (аюулгүй газар) бөгөөд оюун санаандаа аюулгүй, нөхөн сэргээх дотоод хоргодох газар бий болгохыг урьда…

Өөртөө гипнозын арван протоколын жагсаалт бөгөөд энэхүү дамжуулах боломжтой чадварыг сэтгэл хөдлөл, бие махбод, урам зоригийн өдөр тутмын өөрийгөө зох…

Мэдрэлийн системийн оюун санааны дүрсийг бараг бодит туршлага мэт боловсруулах чадварыг ашигладаг арван чиглүүлсэн дүрслэлийн интервенцийн бүлэг.

Унтахад зориулж тохируулсан, таваас арван таван минутын арван богино өөртөө гипнозын протоколын жагсаалт бөгөөд ямар ч тоног төхөөрөмж, апп ашиглахгүй…

Жон Кабат-Зинны Оюун ухаанд тулгуурласан стресс бууруулах (1979) аргын лавлагаа дасгал, шүүмжлэлгүй байдлыг хөгжүүлэх нээлттэй анхаарлын бие скан.

Өдөрт хоёр удаа хорин минутын турш чимээгүй давтагдах хувийн мантра дээр бүтэцлэгдсэн суух бясалгалын дасгал бөгөөд хүч хөдөлмөр, албадлагын төвлөрөл…

Хориноос гучин минут үргэлжлэх, дотор эсвэл гадаа, ганцаараа, тоног төхөөрөмжгүй, удирдагчгүйгээр хийх боломжтой бүрэн явган бясалгалын протокол.

Төвлөрсөн анхаарлаас ялгаатай, нэг анхаарлын объектгүйгээр нээлттэй ухамсар бий болгодог, бүтэцлэгдсэн нээлттэй ажиглалтын бясалгалын протокол.

Сэтгэл хөдлөлийг гадагшлуулахад чиглэсэн, аяндаа зурах арт-терапийн дасгал (арт-терапевтэй холбоотой, TI70).

Хөгжмийн зэмсэг эсвэл дуу хоолойгоор аяндаа импровизаци дээр суурилсан идэвхтэй хөгжим эмчилгээний дасгал (TI71).

Юнгийн идэвхтэй төсөөллөөс гаралтай, нүдээ аниад хөдөлгөөн хийгч/ажиглагч хос дээр тулгуурласан бүжгийн эмчилгээний дасгал (TI72).

Гуравдагч этгээд эсвэл өөрийн нэг хэсэгтэй дүрслэн харуулж, ярилцахад хоосон сандлыг ашигладаг психодрамын дасгал (TI73).

Пеннебейкерийн протоколын дагуу эмчилгээний бичих дасгал: хэд хоног дараалан сэтгэл түгшээсэн үйл явдлын талаар бичих (TI74).

Гэрэл зургийн өөрийн хөрөг бүтээх, түүн дээр ажиллахад үндэслэсэн фототерапийн дасгал (TI75).

Өөрийн хувийн үлгэрээ өгүүллэгийн болон бэлгэдлийн дэмжлэг болгон зохиохыг урьдаг үлгэр эмчилгээний дасгал (TI76).

Өвчтөн илэрхийлэх хэрэгсэл болгон хүүхэлдэй бүтээдэг хүүхэлдэйн эмчилгээний дасгал (TI77).

Элсэн хайрцагт жижиг тайз бүтээхээс бүрдэх сандплей дасгал (TI78).

Оролцогчийн туулсан бодит зөрчлийг тайзнаа гаргаж, дахин тоглодог форум театрын дасгал (TI79).

Ялгаатай эмнэлзүйн нөхцөл байдалд тохируулан дасан зохицсон арван йога нидра протоколын цуглуулга (Мунгерийн сонгодог протоколоос цэргийн iRest, богин…

Софрологийн амьсгалын индукцитай (TI80) хяналттай эфирийн тос (лаванда, амтат жүрж, петитгрэйн) тараахыг хослуулсан хичээлийн нээлт.

Хромотерапи ба эмчилгээний дүрслэлийн огтлолцол дээр, тайвшруулах, сэтгэл хөдлөлийг зохицуулах зорилгоор өнгөний хөтөчтэй дүрслэл (TI81).

Урт цуурайтай хөгжмийн зэмсгүүдээр (аяга, гонг, камертон) үүсгэсэн чичиргээний орон зайд удаан хугацаанд шимтэх (TI82).

Долоон чакратай тохирох гэж үздэг хэвтээ биед долоон чулуу байрлуулах (болор эмчилгээ, TI83).

Японд кодчилсон дадлагын дагуу ойд мэдрэхүйн бүрэн шимтэл бүхий удаан алхалт (TI84).

Явган морины уулзалтаар эмчилгээний харилцаа хөгжих, эмээлгүйгээр морь оролцсон эмчилгээ (TI85).

Нейрокогнитив эмгэг, сэтгэл гутралын хам шинж, эсвэл харилцааны хомсдолтой асрамжийн газрын оршин суугчдад зориулсан амьтан оролцсон эмчилгээ (TI86).

Аюулгүй орчинд энгийн үйлдлүүд (тарих, огтлох, саванд шилжүүлэх, услах, тайрах) дээр зохион байгуулсан эмчилгээний хүнсний ногооны аж ахуйн хичээл (TI…

Хяналттай хүйтэнд өртөх, мөчлөгт амьсгал, оюун санааны оролцоог хослуулсан дулааны гормезийн протокол (TI89).

Эмчилгээний замаа сэргээхэд тасралт үүсгэх нөлөөнд чиглэсэн, уламжлалт 21 хоногийн эмчилгээний хураангуй хувилбар (TI89).

Дадлагажигч бодолд автсанаа анзаармагц ариун үг рүү зөөлнөөр эргэн ирдэг, тунгаан бодох Христийн бясалгал (TI101).

Анхаарлыг төвлөрүүлж, дурсан санах тунгаан бодох байдалд оруулахын тулд амьсгалтай уялдуулан суфийн богино ариун томьёоллыг хэмнэлтэй давтах (TI102).

Анхаарлыг зүрхэнд эргүүлэн авчрахын тулд амьсгалтай хамт "Эзэн Есүс Христ, намайг өршөөгөөч" хэмээх дуудлагыг дотроо давтах (TI103).

Амьсгал авах, гаргах хоорондох чимээгүй завсар болох мадхя дээр тулгуурласан Кашмирын хоёрдмол бус Шиваизмын дхаранууд (TI105).

Гоенкагийн Випассана аргын дагуу биеийн гадаргууг системтэйгээр анхаарлын сканнердаж, мэдрэмж бүрийг тэвчээртэйгээр хүлээн авах (TI106).

«Би хэн бэ?» гэсэн асуултаар дамжуулан Би мэдрэмжийн эх сурвалж руу анхаарлыг чиглүүлдэг адвайта эрэл (TI109).

Объект, зорилгогүйгээр зөвхөн суух нь сэрэлтийг илэрхийлдэг Сото зэн бясалгал (TI108).

Арван Сефирот дээр төвлөрсөн, дүрслэл, еврей үсэг, бурханлаг нэрсийг ашигладаг бясалгалын дадлага (TI104).

Сүнслэг гипнозын гүн төлөвт оршихуйн асуултыг тойруулан дотоод дүрстэй уулзаж харилцах (TI100).

Дөрвөн үе шаттай (лекцио, медитацио, орацио, контемплацио) удаан бясалгалын уншлага, энд субъект Үгээр уншуулахыг зөвшөөрдөг (TI101).