EXO62

Керована кольорова медитація

Керована візуалізація кольорів, на перетині кольоротерапії та терапевтичної візуалізації, для заспокоєння й емоційної регуляції (TI81).

TypeMeditation & mindfulnessDuration≈ 20–30 minSourceVolume 7

This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 7 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.