EXO62

De geleide chromatische meditatie

Geleide visualisatie van kleuren, op het kruispunt van chromotherapie en therapeutische visualisatie, voor kalmering en emotionele regulatie (TI81).

TypeMeditation & mindfulnessDuur≈ 20–30 minBronDeel 7

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 7 van de Mémento des Psychothérapies. Bekijk het deel.