EXO62

Kierowana medytacja chromatyczna

Kierowana wizualizacja kolorów, na styku chromoterapii i wizualizacji terapeutycznej, służąca uspokojeniu i regulacji emocjonalnej (TI81).

RodzajMeditation & mindfulnessCzas trwania≈ 20–30 minŹródłoTom 7

To ćwiczenie zostało szczegółowo opisane (protokół, wskazania) w Tomie 7 Mémento des Psychothérapies. Zobacz tom.