EXO62

Die geführte Farbmeditation

Geführte Visualisierung von Farben, an der Schnittstelle von Chromotherapie und therapeutischer Visualisierung, zur Beruhigung und emotionalen Regulierung (TI81).

TypMeditation & mindfulnessDauer≈ 20–30 minQuelleBand 7

Diese Übung wird ausführlich (Protokoll, Indikationen) in Band 7 des Mémento des Psychothérapies beschrieben. Band ansehen.