Дзоґчен (Велика Досконалість, тибетська традиція Ньїнґма)
Дзоґчен (Велика Досконалість) має на меті пряме впізнавання та стабілізацію Ріґпа — чистої, невигаданої, порожньої та світлосяйної присутності чи усвідомленості, яку слід відрізняти від Сем (звичайного дискурсивного розуму). Шлях розгортається за трьома нероздільними моментами — бачення (Тава), медитація (Ґома) та дія (Чопа) — і спирається на принцип самозвільнення (Ранґдрол), за яким думки звільняються самі, коли їх лишають без хапання чи відкидання. Дві основні техніки — Трекчо (розсікання чіпляння) та Тогел (зарезервована практика). Автор наголошує, що Дзоґчен — не психотерапія, а шлях звільнення; його елементи адаптують у терапії при хронічній тривозі, румінації, горі та ставленні до смерті, з формальним протипоказанням при тяжких психотичних і дисоціативних розладах.
| Code | TI107 |
|---|---|
| Name (EN) | Дзоґчен (Велика Досконалість, тибетська традиція Ньїнґма) |
| French name | Dzogchen (Grande Perfection, tradition tibétaine Nyingma) |
| Sigle (FR) | DZO |
| Founders | transmission de Garab Dorje, Padmasambhava, Vimalamitra ; codification par Longchenpa (XIVe s.) ; diffusion occidentale : Namkhai Norbu, Sogyal Rinpoche |
| Year | introduction au Tibet au VIIIe siècle ; codification au XIVe siècle ; diffusion en Occident au XXe siècle |
| School / Wave | Bouddhisme tibétain, tradition Nyingma ; voie sotériologique non-duelle, sommet des neuf véhicules |
| Source volume | Volume 8 of the Mémento des Psychothérapies |
This therapy is covered in detail (principles, indications, protocol, level of evidence) in Volume 8 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.