O Zazen Shikantaza (simplesmente sentar-se, tradição Sōtō)

Meditação sentada do Zen Sōtō sem objeto e sem propósito, em que o simples sentar-se é por si só o despertar realizado (TI108).

Este exercício é descrito em pormenor (protocolo, indicações) no Tomo 8 do Mémento des Psychothérapies. Consultar o tomo.