EXO10
جسمانی اسکین
مریض کو اپنے جسمانی احساسات سے آگاہ ہونے میں مدد کرنا تاکہ وہ اپنے جذبات کو بہتر طور پر سمجھ سکے اور ان پر قابو پا سکے۔
قسمMeditation & mindfulnessدورانیہ≈ 20–30 minماخذجلد 1
اس مشق کی تفصیل (پروٹوکول، اشارے) Mémento des Psychothérapies کی جلد 1 میں دی گئی ہے۔ جلد دیکھیں۔