EXO10

शारीरिक स्कैन

रोगी को अपनी शारीरिक संवेदनाओं के प्रति जागरूक होने में मदद करना ताकि वह अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से समझ और नियंत्रित कर सके।

प्रकारMeditation & mindfulnessअवधि≈ 20–30 minस्रोतखंड 1

यह अभ्यास खंड 1 में विस्तार से वर्णित है (प्रोटोकॉल, संकेत) Mémento des Psychothérapies का। खंड देखें