EXO71
مرکوز دعا (مقدس لفظ کا عیسائی مراقبہ)
ایک غور و فکر والا عیسائی مراقبہ جہاں مشق کرنے والا جب بھی خود کو کسی خیال سے وابستہ پاتا ہے تو نرمی سے ایک مقدس لفظ کی طرف لوٹتا ہے (TI101)۔
قسمMeditation & mindfulnessدورانیہ≈ 20–30 minماخذجلد 8
اس مشق کی تفصیل (پروٹوکول، اشارے) Mémento des Psychothérapies کی جلد 8 میں دی گئی ہے۔ جلد دیکھیں۔