EXO71
نماز تمرکزی (مراقبه کلمه مقدس مسیحی)
یک مراقبه تاملی مسیحی که در آن تمرینکننده هر بار که متوجه دلبستگی خود به یک فکر میشود، به آرامی به یک کلمه مقدس بازمیگردد (TI101).
TypeMeditation & mindfulnessDuur≈ 20–30 minBronبخش 8
شرح مبسوط این تمرین (پروتکل، موارد کاربرد) در بخش 8 از Mémento des Psychothérapies. مشاهده بخش.