Body scan MBSR mở

Thực hành tham chiếu của Mindfulness-Based Stress Reduction của Jon Kabat-Zinn (1979), một body scan chú tâm mở nuôi dưỡng một sự hiện diện không phán xét.

This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 5 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.