तनाव नियमन के लिए सचेत श्वास

रोगी को सचेत श्वास तकनीकों के माध्यम से अपनी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने में मदद करना जो तंत्रिका तंत्र को शांत करने में सहायक होती हैं।

यह अभ्यास खंड 1 में विस्तार से वर्णित है (प्रोटोकॉल, संकेत) Mémento des Psychothérapies का। खंड देखें।